питание

Многие мечтают сбросить вес, при этом занимаясь приятным занятием — таким как велопрогулка. На велосипеде можно и похудеть, а можно и потолстеть. Все зависит не только от велосипеда, нагрузки, но и от правильного питания.

Как продолжать кататься на велосипеде в священный месяц Рамадан и не нарушать пост