Categories
Здоровье Практика путешествий

Как похудеть, катаясь на велосипеде

Многие мечтают сбросить вес, при этом занимаясь приятным занятием – таким как велопрогулка. На велосипеде можно и похудеть, а можно и потолстеть. Все зависит не только от велосипеда, нагрузки, но и от правильного питания.

Categories
Практика путешествий Советы и лайфхаки

Почему велопутешествие – лучший формат туризма

Все больше людей выбирают велопутешествие как новый формат туризма и открытия новых мест и изучения новых стран. Кто-то катает по окрестностям родного города или области, кто-то уже расширил охват и ездит маршруты на 2-3 дня по соседним городам. Путешествовать в другие страны на велосипеде – это тоже хороший вариант, который лично выбрал я несколько лет назад и хочу поделиться с вами, почему путешествие на велосипеде – это самый лучший и выгодный формат туризма. 

Categories
Практика путешествий

Три велосипедиста из Таджикистана едут в Мекку

Три велопутешественника из Душанбе приехали в Дубай. Они планируют совершить Хадж в Мекку на велосипедах

Categories
Indonesia Практика путешествий

Подъем на гору-вулкан Геде в парке Пангранго на острове Ява

Даже в двух часах от Джакарты можно найти интересные места для путешетсвий. Я взобрался на гору Геде (2989 метров) в парке Пангранго на острове Ява

Categories
Maldives Практика путешествий

Остров Тодду на Мальдивах в 2022

Мы провели 10 дней в мае на острове Тодду на Мальдивах. Это локальный остров, где вы проживаете в отеле расположенном посреди деревни. На острове есть два шикарных пляжа и небольшой риф с богатой морской жизнью.

Categories
Практика путешествий Советы и лайфхаки

Как спланировать маршрут велопутешествия

На сколько дней и километров планировать велопоход. Какие онлайн сервисы могут помочь выбрать маршрут. Как распределить дневные участки и запланировать ночевки.

Categories
Hungary Практика путешествий

На велосипеде вокруг озера Балатон

В Венгрии есть озеро Балатон – любимое место отдыха всех венгров. И вокруг озера можно проехать на велосипеде. Это будет несложное, но интересное путешествие общей дистанцией 210 километров по оборудованным велодорожкам.

Categories
Велосипед Снаряжение

Как выбрать седло для велосипеда

Седло – это та часть велосипеда, с которой вы контактируете постоянно. Неважно, отправляетесь вы в далекое путешествие или катаете каждый день в офис, выбор правильного и подходящего седла защитит вашу попу и суставы от серьезных проблем со здоровьем.  Если вы уже читали другие статьи на моем сайте про выбор велосипеда, то знаете, что велосипед выбирают…

Categories
Практика путешествий Советы и лайфхаки

Велопутешествия по принципам Leave No Trace

Как путешествовать осознанно и без вреда природе. Каждый задает себе этот вопрос. Идеология Не оставлять следов или Leave No Trace LNT выработала 7 правил осознанных путешествий на природе. Вы также можете применять их для велопутешествий

Categories
Велосипед в городе

Полиция Дубая строго наказывает велосипедистов за нарушения

По отчету Дубайской полиции, за последние 10 месяцев за нарушение правил и создание ситуаций, приводящих к риску жизни участников движения было конфисковано 9 886 велосипедов. Саиф Мухаир Аль-Мазруи, директор Департамента трафика Дубайской полиции, заявил, что нарушители подвергали опасности и свои жизни, а также жизни других участников движения чаще всего при неправильном пересечении дороги. Жители заметили,…

Categories
Велосипед в городе Практика путешествий

Empire State Trail – веломаршрут от Нью-Йорка до Канады

Куда поехать на велосипеде из Нью-Йорка? Обзор веломаршрута из Нью-Йорка до Канады открытого в декабре 2020 года. Более половины маршрута проходит по лесным дорожкам или реконструированным бывшим железным дорогам.

Categories
Практика путешествий Советы и лайфхаки

Перевоз велосипеда в самолете

Сколько стоит перевозка велосипеда в самолете и как необходимо подготовить велик к перевозке